Correr

 
Running en otoño. Foto Freepik

Running en otoño: por qué es la mejor época del año para salir a correr y qué beneficios tiene

Las temperaturas agradables, los beneficios emocionales y el fortalecimiento al sistema inmune hacen del otoño la estación ideal para iniciarse en el running y también la favorita de quienes ya lo practican.
Running, correr, salud. Foto Freepik

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