Bienestar y Salud

 
Persona durmiendo, sueño, descanso. Foto: Pexels.

La Inteligencia Artificial revela el misterio: ¿qué significa soñar con la muerte de uno mismo?

Algunas personas tienen este sueño recurrentemente. ¿Cómo lo interpreta la tecnología?
Baño; ducha; higiene. Foto: Unsplash.

Esta es la frecuencia con la que debes ducharte a medida que envejeces
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Lo dice Harvard: qué comer para llegar a los 70 sin enfermedades crónicas graves y con salud cognitiva, física y mental
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¿Por qué no tenemos recuerdos de nuestros primeros años de vida?: la respuesta de la ciencia
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Un cerebro saludable: 5 alimentos con vitamina B12 que ayudan a reducir el riesgo de padecer Alzheimer
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¿Carnes o verduras?: cuáles son los alimentos ideales para un envejecimiento saludable, según la Universidad de Harvard
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Lucha contra el cáncer: una nueva modificación de células inmunitarias mejora su capacidad para atacar tumores
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¿Es recomendable correr en ayunas?: todo lo que hay que saber antes de salir a practicar running sin desayunar

Se cree que realizar esta práctica sin comer ofrece ciertos beneficios para los corredores, aunque también hay factores importantes a considerar antes de salir a entrenar.
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¿Cuál es la diferencia entre ibuprofeno y paracetamol?: qué tomar según el dolor y síntomas
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El mineral clave para dormir mejor y reducir el estrés: cómo incorporarlo para decirle adiós al cansancio
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No es tan saludable como parece: los peligros poco conocidos de tomar agua con limón todos los días
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El hobby favorito de la realeza: cuál es la actividad saludable con la que combaten el estrés y la ansiedad
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La regla “15-2-Half”, clave para evitar el envejecimiento prematuro: cómo aplicarla para lograr una longevidad saludable
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